מחקרים – שימוש בצמחי מרפא לאתגרים נפשיים:
דיכאון
סקירת מחקרים (meta-analysis) על צמח ההיפריקום כנוגד דיכאון: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28064110/
אסופת מחקרים על השימוש ברודיולה כנוגד דיכאון:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21036578/
אסופת מחקרים על טיפול צמחי בדיכאון (פרט להיפריקום):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21438645/
סקירת מחקרים על מגוון טיפולים לא תרופתיים לדיכאון מג'ורי: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383703/
סקירות מחקרים על מספר פורמולות צמחים סינית לטיפול במגוון סוגי דיכאון: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29454341/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25262476/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21933701/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24632021/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24697344/
סקירת מחקרים על השימוש בזעפרן כנוגד דיכאון: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036891/
מחקר על השימוש בכורכומין בנוגד דיכאון: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832433/
חרדה
כמה סקירות נרחבות על השימוש בצמחי מרפא כנוגדי חרדה:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23653088/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29464801/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26412068/
סקירת מחקרים על השימוש באשווגנדה כנוגדת חרדה: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25405876/
ניסוי על השפעת אשווגנדה על חרדה ובעיות שינה: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31728244/
מחקר על סנטלה וחרדה: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20677602/
עוד על סנטלה: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21694984/
סקירת מחקרים על השימוש בצמח הקווה קווה למצבי חרדה: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10653213/
בקופה וחרדה: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22074576/
שינה
כמה סקירות על ולריאן כמשרה שינה:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17145239/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20347389/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10761819/
ולריאן יחד עם כשותית: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20628685/
פסיפלורה:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29410738/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29354614/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21294203/
סקירה על קמומיל לטיפול בבעיות שינה וחרדה - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31006899/
סקירה על מספר צמחי מרפא המעודדים שינה:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29356580/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644982/
הפרעות קשב
השפעת גינקו על תסמינים של הפרעת קשב אצל ילדים: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25163996/
ניסויים על תכשיר משולב של גינקו וג'ינסנג:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404705/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11842916/
בקופה והפרעות קשב:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29165401/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24252493/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26633481/
סקירה כללית על צמחי מרפא בשימוש עבור הפרעות קשב אצל ילדים: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22214252/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28137522/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21827936/
OCD
סקירה כללית -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31660838/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21620478/
ניסוי מבוקר על אשווגנדה -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27515872/
השוואה בין גדילן מצוי לבין תרופה כימית -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20035818/
היפיריקום -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10982200/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16192837/
תוספי תזונה אחרים -
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21352883/
למחקרים נוספים –
סקירה כללית על הרפואה הטבעית: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273146/
מחקרים על ריפוי בעזרת חומרים משני תודעה -
MAPS - Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies
MDMA ופוסט - טראומה : Infographics
עמותת מחקר וריפוי פסיכדלי ישראל
ספרו של מייקל פולן - "איך לשנות את דעתך"
MDMA’s Journey from Molly to Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7218633/
מחקר מקיף על מינון מזערי (MicroDosing)