יומן מסע תודעתי מחוץ לדעת ובחזרה.

כתיבה אישית וחשופה על השיגעון אליו כולנו רגילים ועל השיגעון ממנו כולנו מפחדים. זהו הסיפור האישי שלי, מהרגע בו נולדתי, דרך השירות הצבאי הטראומתי ושנים של חיפוש רוחני שהסתיימו בהארה שהפכה ל"התקף פסיכוטי". אחרי ההתפרקות והאשפוז הכפוי התחלתי דרך ארוכה לשיקום. הדרך כללה גם מסעות ריפוי בעזרת חומרים משני תודעה והובילה אותי בסופו של דבר להפוך למטפל.

 

זה הסיפור שלי, יש בו מן השיגעון ומן הנורמלי, מן הפצע ומן הריפוי. אתם מוזמנים להצטרף למסע.

רוצים לקרוא עוד קצת? אפשר להוריד את המבוא כאן

המלצות נוספות למטה

הארץ.jpg

יומן מסע תודעתי מחוץ לדעת ובחזרה.

כתיבה אישית וחשופה על השיגעון אליו כולנו רגילים ועל השיגעון ממנו כולנו מפחדים. זהו הסיפור האישי שלי, מהרגע בו נולדתי, דרך השירות הצבאי הטראומתי ושנים של חיפוש רוחני שהסתיימו בהארה שהפכה ל"התקף פסיכוטי". אחרי ההתפרקות והאשפוז הכפוי התחלתי דרך ארוכה לשיקום. הדרך כללה גם מסעות ריפוי בעזרת חומרים משני תודעה והובילה אותי בסופו של דבר להפוך למטפל.

 

זה הסיפור שלי, יש בו מן השיגעון ומן הנורמלי, מן הפצע ומן הריפוי. אתם מוזמנים להצטרף למסע.

הספר "כותב את עצמי לדעת" כולל משלוח

₪80.00Price

המלצות

 

סקירה לספר: כותב את עצמי לדעת – כתב איתי אהרון זיו {פורסם בקבוצת הפייסבוק "מועדון קריאה לאוהבי ספרים}

זכיתי בספר הזה לצורך סקירה. כאשר הפוסט פורסם, מיד הרגשתי שאני צריכה לקרוא את הספר ולהתחבר לחוויה שאיתי עבר.

כאחת , שלומדת את תחום המודעות והרוח, שהסקרנות לגבי מהות החיים והבריאה קיימת בה, נתקלתי בלא מעט אנשים, שאיבדו את עצמם לדעת, מאחר ולא ידעו לשים מעצורים ולהפנים את חווית הלימוד שלהם. התוצאה הייתה , איבוד עצמי וגם אשפוז.

למעשה, בתהליך קריאת הספר, הרגשתי , שאיתי יושב מולי, ומספר לי את הקורות אותו ואת החוויות הרגשיות והתהליכים שעבר.

הכתיבה קולחת , איתי מתחיל את ספרו בסיפור על ילדותו, מקום מגוריו , משפחתו ואת הקורות אותו כילד, כנער, כמתבגר וכחייל.

הצורך של איתי לשנות ולתקן את העולם, לעולם טוב יותר, (כמובן מנקודת ראייה שלו). התחושה שהוא יודע משהו על העולם שמעבר, שהוא מחובר למשהו גדול נשגב ואוהב.

הקושי הרגשי והטראומתי שחווה בצבא. חיבור לעולם הדת, והסקת מסקנות לגבי היהדות והתהליכים שהתחבר אליהם, מביאים את איתי בדרכו שלו, לעסוק בעולם הרוח ולהתחבר לעולם הריגשי , באמצעות תובנות ומדיטציות, הוא מנסה להתחבר לאותן חוויות מודחקות שקיימות בו.

אך מה לעשות, כאשר הכלי לא מוכן ולנפש קשה להכיל את מה שאנחנו מנסים להעמיס עליה. תוך כדי שהוא עובר תהליך של מדיטציה (ויפאסנה) הוא לא חוזר לעצמו, אלא מוצא עצמו הולך לאיבוד עד כדי אשפוז פסיכיאטרי.

למעשה הפחדים ניהלו אותו, הרצון והצורך להרגיש טוב יותר עם עצמו, הצורך לקבל הערכה מהחברה, הביאו אותו למצב נפשי רעוע.

איתי הרגיש נבגד, הוא הרגיש שההישג שהיה להכי חשוב בחייו, שהוא ההתקדמות הרוחנית שלו, נלקח ממנו.

בספרו איתי מספר וכותב על תהליכי האשפוז שלו, על תהליכי הריפוי והטיפול שעבר, על מנת לחזור לעצמו. נקודת המפנה בתהליך היציאה מהמשבר הרוחני, ההבנה כי היכולות שהביאו אותו למשבר הן אלה שיוציאו אותו ממנו. מביאה את איתי להחלטה שתפקידו וייעודו להיות מטפל ולעזור לאחרים.

בספרו מספר איתי על תלאות הנפש שעבר, תהליך הריפוי, וכעת הוא מציע לאחרים מהידע שעבר וחווה, על מנת שכל מי שמגיע לנקודת מפנה כזו בחייו, יוכל להיעזר בו.

לעיתים הדרך לייעוד שלנו מלווה בטלטלות, על מנת שנוכל להתחבר למטרה לשמה הגענו לחוויה בכדור ארץ.

איתי כותב: הידיעה "שאני תמיד אהיה שם בשביל עצמי, שאני חזק מספיק בשביל לעבור כל חוויה אנושית" מביאה אותו לממש את ייעודו.

בספר איתי עונה על שאלות שנפוצות בעולם הרוח.

בחרתי להביא את הקטע הזה מתוך הספר שהתחברתי אליו מאוד, ולו רק בגלל שבשנה האחרונה אני מקשיבה למעגלים של סוראן, שמדבר על תהליכים רגשיים שעלינו לעבור.

"לגבי ניקוי הרעלים הרגשי, זו אחת העבודות החשובות שניתן לעשות. קודם כול זה מצריך מודעות גבוהה יחסית לעצמך, כלומר את היכולת לבודד בכל רגע איזו הרגשה היא השלטת, איזה רגש מניע אותך לעשות פעולה מסוימת.

כאשר בכל שלב יש להגיע לרגש אחד, מזוקק מכל תערובת של רגשות נוספים שאנחנו לעיתים קרובות מצמידים אליו. לאותו רגש מזוקק יש שתי אפשרויות קיום – או שהוא הגיע מהנפש האלוהית, כלומר רגש נאצל שמקורו בבורא העולם, שקיים גם אצל בורא העולם, או שהוא רגש שמגיע מהצד האחר."

אסיים את הסקירה שלי בקטע נוסף מתוך הספר שהתחברתי אליו: (היו לא מעט קטעים)

"מציאות – מהי המציאות? מי החליט שמה שאני כותב עכשיו הוא נכון יותר? אני, או אולי האגו שלי. לעיתים קשה להבדיל בין האני לבין האגו. ההזדהות רבת השנים היא כה חזקה, והאגו הוא כל כך מתוחכם – עד שלא תמיד ברור מי שולט. את האגו אי אפשר להעלים לחלוטין. הוא תמיד נוכח בצורה כלשהי, מחכה לניצחונות קטנים. הרי גם המחשבה "ניצחתי את האגו" היא למעשה מחשבה של האגו."

רוצה להודות לאיתי וכרמית שבחרו בי לסקור ספר זה. ממליצה לקוראים להתחבר ליכולת להתבונן בחייהם. להבין שניתן להתגבר על כל מכשול , רק אם נראה אותו כקפיצת מדרגה בחיינו.

מזל שמש

והפעם בפינת הספר, אני רוצה להמליץ בחום רב על הספר החדש של Itay Ziv

. מהרגע שקיבלתי אותו לא יכולתי להוריד אותו מהידיים עד שסיימתי לקרוא. הוא ממש שאב אותי, כי הוא דיבר אלי בכל כך הרבה מובנים.

בספר, איתי משתף אותנו בסיפור האישי שלו בכנות ובחשיפות מופלאה, נוגעת ללב ומרגשת - החל מהקשרים משפחתיים וחברתיים, טראומות קשות מתקופת הצבא, חיפוש עצמי ותרגולים רוחניים, מעקפים רוחניים (במטרה להימנע מכל הכאב הנפשי שלא עבר עיבוד), ועד לחוויית התעוררות רוחנית עצומה שבהמשך התפתחה למצב פסיכוטי, בעקבותיו הגיע לאשפוז פסיכיאטרי אכזרי ומשפיל בכפייה.

לאחר כל אלו, הוא עבר מסע ארוך של שיקום והתמודדות עם כל הפצעים והטראומות, והיום הוא מטפל בצמחי מרפא, תומך באנשים שמתמודדים עם קשיים נפשיים, ועוזר לאנשים שנמצאים בארון הנפשי לצאת החוצה ולספר את הסיפור שלהם כדי לנער את הטאבו החברתי סביב המצבים הללו.

הספר שזור בתובנות רבות על טבע התודעה והקיום, על רוחניות, המסע הרוחני, המפגש שלו עם הנפש ועל החשיבות העצומה של חמלה בתהליך הריפוי.

טליה מיכאלי

לא רבים מבינים את התפקיד החשוב ביותר של המוח :

"יצירת חסימות בפני אינסוף האינפורמציה והמודעות הקיימת, למען יתפקד האדם בגלגול , ויוכל לבצע את משימת ההתפתחות האישית, ומימוש הפוטנציאל".

חלק ממה שהתרבות המערבית קוראת לו "מחלת נפש", הנו למעשה חריגה בהגנות של המוח, ומעבר של אינפורמציה נוספת (שמפריעה לתפקוד, ולעיתים מסכנת אותו ואת הסביבה), שהאדם הרגיל אינו חווה במציאות שלנו, כגון: היחשפות לממדים גבוהים שלא נתפסים או מובנים, חוסר הבחנה בין מה שקורה במציאות שלנו להרבה מציאויות אחרות שקיימות במקביל . וכדומה.

נדיר למצוא מישהו שהוא גם בעל מודעות גבוהה, גם חכם וגם עם כישרון כתיבה, שחווה חוויה כזאת והצליח "להשתקם" וגם לכתוב על זה ספר.

איתי זיו, כתב ספר חכם, שמכניס אותנו לעולם הזה, ומציג את הלפני, הכניסה, והיציאה מהמצב, כולל המון תובנות שכדאי לקרוא. ספר מרתק ואיכותי, שקשה לעזוב באמצע, בשם : "כותב את עצמי לדעת". ממליץ מאוד !

רן אשל (תורת האיזון)

היי איתי,

זו הפעם הראשונה שאני כותב לסופר אחרי שקראתי את הספר שלו ותשמע קראתי הרבה ספרים(; וואו פשוט הצלחת לנסח את כל מה שאני חושב על הקיום ועל המשמעות שלנו פה בכזו צורה בהירה ופשוטה. שלא נדבר על כך שהכנסת גם את הסיפור האישי שלך בצורה חשופה ואמיצה מאוד ונכנסת לי ללב. בלעתי את הספר בכמה ימים והייתי צריך לעשות הפסקה כי לא רציתי לסיים מהר.

מאוד הזדהיתי והתחברתי לתהליך שעברת ועדיין אתה עובר.. גם אני הגעתי מתחום שרוצה להביא שינוי (ייעוץ סביבתי) ובשנה האחרונה לאחר תהליך ארוך שקשור גם לתהליך ההתפתחות הרוחני שלי עברתי לתחום בריאות הנפש וכיום אני רכז תעסוקה של גדולי נפש, וחווה את העיוותים בתפיסת השיקום/ריפוי שרווחת במערכת הבריאות הנפשית כיום. במקביל התחלתי את לימודי פסיכותרפיה טרנספרסונלית ברידמן כי אני חושב כמוך שהמשבר הוא קודם כל רוחני נפשי.

קיצר כל זה כתבתי רק כדאי להגיד לך שאפו ענק על הספר ועל התהליך שאתה מסור אליו, ריגשת אותי ואני מרגיש שהכיוון שלי אפילו בהיר יותר בעקבות קריאת הספר.

נמרוד לנגה

צמחי הנפש - איתי זיו